こんにちは,杉並台校の川上です。

朝晩はすっかり涼しくなり,季節の移ろいを感じる時期ですね。

そんな時に気を付けないといけないことは“風邪”です。

一日の寒暖の差が大きいので体調を崩しやすいです。

(私も体調を崩してしまいまして…)

「手洗いうがい」

「暖かくして夜は眠る」

このことを私も気を付けていきたいです。

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